Archives for 

Flexwerk

5 leuke tips om meer bewegen op het kantoor

  • Het begint al bij de ochtend. Hoe kies jij ervoor om naar je werk te gaan? Doe je dit liever met het openbaar vervoer of de auto? Of kies je er liever voor om je dag te beginnen met wat goede beweging en stap je op de fiets, gebruik je de benenwagen of eventueel een skateboard?

  • Schaf een stappenteller aan. Je zult het zien; wanneer je een stappenteller om hebt ben je toch meer geneigd nog even een grotere afstand af te leggen naar de koffiemachine of om een rond getal op je schermpje te krijgen met wat extra stappen. Let op: Het dragen van dit accessoire kan ook schrikbarend zijn!

  • Wist je dat je niet alleen in de gym een workout kan volgen, maar ook achter je computer bureau zelf? Wat dacht je ervan herhaaldelijk je billen aan te spannen en los te laten, gewoon terwijl je aan het tikken bent? Of jezelf een aantal keren op te drukken op het kussen vanuit je bureaustoel? Een workout doen op je werk verbetert ook nog eens je houding!

  • Ook is er veel kantoormeubilair die het bewegen op het kantoor stimuleert. Zo bestaat er onder andere een sta bureau voor jouw computer dat makkelijk te verstellen is tussen het gewenste staand of zittend werken. Wist je dat 20 minuten staand werken al een betere bloedsomloop stimuleert?

  • En wat dacht je van het aanschaffen van een kantoorhond? In de eerste plaats natuurlijk enorm schattig. In de tweede plaats geeft het je ook echt veel meer beweging dan wanneer deze er niet zou zijn. Het vraagt toch aandacht en wilt zo nu en dan eens met je spelen. Of het is té aandoenlijk, waardoor je toch vaker je buikspieren zult gebruiken om je naar beneden te buigen, omdat je het tóch niet kan laten om het zo nu en dan even een aai te geven.

Hoe gebruik je millennials voor verandermanagement?

Nieuwe medewerkers kunnen bijdragen aan een verandertraject omdat zij vol nieuwe ideeën zitten en nog niet vastzitten in oude patronen. Dit geldt met name voor jonge medewerkers die vroeg in hun carrière zitten. En de huidige generatie millennials is hoogopgeleid en neemt graag veel verantwoordelijkheid. Millennials lijken daarom bij uitstek geschikt voor het doorlopen van […] Continue reading →

4 tips om efficiënter te werken

Binnen elk bedrijf is het van belang dat er effectief en efficiënt gewerkt wordt. Alleen dan kunnen de beste resultaten behaald worden. Helaas wordt er niet altijd overal even efficiënt gewerkt. Wil je dit verbeteren bij jou op de zaak en wil je ervoor zorgen dat jouw medewerkers betere resultaten kunnen behalen? Dan kun je […] Continue reading →

Kies voor de juiste verlichting voor op kantoor

Tegenwoordig kiezen steeds meer bedrijven ervoor om LED verlichting op hun kantoor te nemen. Dit heeft in veel gevallen te maken met de lagere energierekening. Sommige zien de overstap van TL verlichting naar LED verlichting als groot. In dit artikel leggen we uit waarom het zeer verstandig is om over te stappen naar LED verlichting […] Continue reading →

Online handtekeningen zijn niet alleen efficiënt maar ook duurzaam

De digitale disruptieve innovaties hebben de afgelopen jaren niet stilgestaan. Whatsapp en Netflix zijn voorbeelden van branche veranderende vernieuwingen. Nu zijn niet alle vernieuwingen zo leven veranderd maar dat wil niet zeggen dat ze niet heel handig kunnen zijn. Er worden dagelijks producten en ideeën verbeterd om zo bedrijfsprocessen te verbeteren. Denk bijvoorbeeld aan de […] Continue reading →

Wat is flexwerken?

Flexwerken wordt steeds populairder. Tegenwoordig vinden veel mensen het belangrijk om zelf hun tijd in te kunnen delen en zo hun werk en privéleven beter te combineren. Daarom bieden veel werkgevers de mogelijkheid om flexibel te werken. Een baan van acht tot vijf is voor hun werknemers dan ook niet meer vanzelfsprekend. Flexwerk houdt in […] Continue reading →

Een flexwerkplek vinden

Ben je ZZP’er en wil je niet alleen vanuit huis werken? Wil je ook graag contact leggen met andere ZZP’ers en gebruik maken van de kennis die jullie onderling kunnen uitwisselen? Er zijn meerdere locaties door heel Nederland waar je gratis, of tegen betaling, gebruik kan maken van de faciliteiten van de flexwerkplekken van de […] Continue reading →

Wat is een flexplek?

Binnen de bedrijfscultuur is het populair om flexplekken te creëren. Een flexplek, of een flexibele werkplek, is een plaats binnen een bedrijf waar iedereen mag gaan zitten. Er zijn voor alle werknemers mogelijkheden om vanuit de flexibele werkplekken in te loggen op het benodigde netwerk. En als je wilt verkassen, dan doe je dat eenvoudig […] Continue reading →

Wat is een flexwerker?

Met de opkomst van het nieuwe werken, is ook de term flexwerker bekend geworden. Maar wat is een flexwerker nu precies? Wat voor contract hebben flexwerkers eigenlijk? En wat zijn de voor- en nadelen van flexwerkers? In dit artikel lees je het allemaal terug. De flexibele flexwerker Zoals de term ‘flexwerker’ natuurlijk al duidelijk maakt, […] Continue reading →